ورزش

چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار

به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health، این فصل از سال زمانی برای آنالیز عادت هایی است که ممکن است شما را از آن چیزی که می خواهید باشید، بازدارند و انگیزه ای است برای ایجاد عادت های جدیدی که به شما یاری می نمایند نسخه بهتری از خودتان شوید.

5 فروردین 1402

هدف گذاری؛ راهنمای علمی تنظیم و دست یابی به اهداف

هدف گذاری و تنظیم اهداف در همه جای جهان و در میان همه انسان ها وجود دارد. ما اهداف شغلی، سلامتی و زندگی خود را به طور کلی معین می کنیم و کوشش می کنیم تا به این اهداف دست یابیم. به نظر می رسد جامعه مدرن همواره ما را تشویق می نماید تا در خصوص نقطه عطف بعدی زندگی...

2 فروردین 1402

حضور زنان در بازی تیم ملی با روسیه و کنیا

با اعلام رئیس فدراسیون فوتبال، زنان تماشاگر می توانند در دو بازی آینده تیم ملی در استادیوم حضور پیدا نمایند.

28 اسفند 1401

تنها 20 دقیقه ورزش روزانه شما را از بیمارستان دور نگه می دارد

محققان دریافتند که در میان تقریباً 82000 بزرگسال بریتانیایی، کسانی که به طور منظم ورزش می کردند، در سال های آینده کمتر به دلیل بیماری های مختلف در بیمارستان بستری شدند. این فهرست شامل بیماری های شایعی مانند ذات الریه، سکته مغزی، عوارض دیابت و عفونت های...

22 اسفند 1401

روز و ساعت بازی تراکتور ، پرسپولیس در هفته 22

خبرنگاران- هفته بیست و دوم رقابت های لیگ برتر از فردا یکشنبه آغاز می گردد که در حساس ترین ملاقات روز دو تیم مدعی پرسپولیس و تراکتور در تبریز به مصاف یکدیگر می روند.

13 اسفند 1401

خواستگاری ناموفق بین دو نیمه یک مسابقه فوتبال!

هزاران نفر شاهد لحظه ناخوشایندی بودند که در آن زنی با رد پیشنهاد ازدواج یک مرد پا به فرار گذاشت!

27 بهمن 1401

روشی مهم و کاربردی برای توقف ریزش مو

در بعضی موارد ریزش مو ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی توان برای جلوگیری از آن انجام داد، اما در بسیاری موارد دیگر روش های پیشگیرانه مختلفی برای پرهیز از ریزش مو وجود دارد.

22 بهمن 1401

طرفدار میلیونی استقلال در آزادی!

تیم فوتبال استقلال در دقایقی پیش به مصاف ملوان رفته است.

9 بهمن 1401

ورزشکار ایرانی به فرانسه رفت و برگشت ، واکنش فدراسیون به اعلام پناهندگی در سوییس (تور فرانسه)

این کاراته کا که پیش از این مسابقات کمتر در ورزش ایران شناخته شده بود و پس از انتشار احتمال عدم بازگشت به ایران، حاشیه ساز شد، با علم به قوانین یونان از فرانسه راهی سوئیس شد.

8 بهمن 1401

ورزش تی آرایکس (TRX) چیست و چگونه باعث لاغری می گردد؟

در خصوص ورزش و تناسب اندام بیشتر مردم بر این باورند که وزنه زدن یا تمرینات شدید تنها راه رسیدن به نتیجه است. شیوه تمرینی تی آرایکس (TRX) یک روش ورزشی است که برای بهبود قدرت کل بدن، ثبات و سلامت قلب و عروق تأثیرات اثبات شده ای دارد. این کار بدون تمرین با وزنه،...

26 دی 1401

تور مادرید و بازدید از 5 جاذبه شگفت انگیز مرکز ماتادورها

مادرید مرکز و بزرگترین شهر اسپانیا، شهری سرشار از شور و نشاط، تاریخ، موسیقی و فوتبال است و اگر می خواهید سفری سراسر جذابیت داشته باشید برترین انتخاب برای شما تور مادرید آژانس مسافرتی رز سفید دنیا است.

20 دی 1401

درخواست فوری از شادترین مدافع دنیا ، جشن هایت را تمام کن!

سرمربی منچستریونایتد از لیساندرو مارتینز خواست تا با سرانجام دادن به جشن های خود، به انگلیس بازگردد.

7 دی 1401

خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها

استیک اسید موجود در سرکه به از بین رفتن قارچ هایی که می توانند عوارضی مانند بیماری پای ورزشکار یا زرد شدن ناخن ها ایجاد نمایند یاری می نماید. همراه ما باشید تا شما را با فواید سرکه سیب برای پاهایتان آشنا کنیم.

15 آذر 1401

گزینه یحیی جواب پرسپولیسی ها را نمی دهد ، انتقال غیرمنتظره در نیم فصل فوتبال ایران

مهاجم مصدوم فصل گذشته پرسپولیس پاسخی برای تمدید قرارداد با این باشگاه نداده است.

12 آذر 1401

عکس ، تیپ کی روش در بازی ایران با آمریکا! ، سرمربی ایران سراغ خرافات رفت؟

کارلوس کی روش با لباس هایی که مقابل ولز بر تن نموده بود، مقابل آمریکا نیز کنار زمین حاضر می گردد.

9 آذر 1401

15 مورد از دیدنی ترین جاذبه های طبیعی استانبول

استانبول یکی از بهترین شهرهای توریستی جهان است که هرساله گردشگران زیادی را از سراسر جهان به سوی خود جذب می نماید. این شهر بزرگترین و زیباترین شهر ترکیه است و به علت امکانات رفاهی و توریستی بالایی که دارد در بین گردشگران از محبوبیت بالایی برخوردار است....

21 مهر 1401

ناسا جهت یک سیارک را تغییر داد

به گزارش خبرنگاران به نقل از اسکای نیوز، مشاهدات تلسکوپ نشان می دهد تست پروژه DART روز 26 سپتامبر با سیارک دوتاییDidymosبرخورد کرد و توانست هدف اصلی خود یعنی تغییر راستا آن را انجام دهد.

20 مهر 1401

بهترین گل های دربی شمال لندن بین آرسنال و تاتنهام

لیگ برتر پس از فیفادی با دربی هیجان انگیز شمال لندن در ظهر شنبه بازمی شود، زیرا آرسنال میزبان تاتنهام در امارات است.

9 مهر 1401

6 علامت پیر شدن زودرس و سریع

هیچ کس نمی خواهد به سرعت پیر گردد. بسیاری از افراد با تماشا اولین نشانه های چین و چروک و خاکستری شدن مو و درد مفاصل روند پیر شدن را احساس می نماید. در نتیجه، احساس می نمایند در حال از دست دادن جوانی و شادابی خود هستند. برای بسیاری از افراد این می تواند یک...

8 مهر 1401

پرچم قلب طهران بر فراز بام ایران

شهردار منطقه12 از درخشش و نصب پرچم قلب طهران بر فراز قله دماوند به همت یکی از کارکنان ورزشکار شهرداری اطلاع داد.

19 شهریور 1401
تعداد: (335)