ورزش

چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار
به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health، این فصل از سال زمانی برای آنالیز عادت هایی است که ممکن است شما را از آن چیزی که می خواهید باشید، بازدارند و انگیزه ای است برای ایجاد عادت های جدیدی که به شما یاری می نمایند نسخه بهتری از خودتان شوید.

هدف گذاری؛ راهنمای علمی تنظیم و دست یابی به اهداف
هدف گذاری و تنظیم اهداف در همه جای جهان و در میان همه انسان ها وجود دارد. ما اهداف شغلی، سلامتی و زندگی خود را به طور کلی معین می کنیم و کوشش می کنیم تا به این اهداف دست یابیم. به نظر می رسد جامعه مدرن همواره ما را تشویق می نماید تا در خصوص نقطه عطف بعدی زندگی...

حضور زنان در بازی تیم ملی با روسیه و کنیا
با اعلام رئیس فدراسیون فوتبال، زنان تماشاگر می توانند در دو بازی آینده تیم ملی در استادیوم حضور پیدا نمایند.

تنها 20 دقیقه ورزش روزانه شما را از بیمارستان دور نگه می دارد
محققان دریافتند که در میان تقریباً 82000 بزرگسال بریتانیایی، کسانی که به طور منظم ورزش می کردند، در سال های آینده کمتر به دلیل بیماری های مختلف در بیمارستان بستری شدند. این فهرست شامل بیماری های شایعی مانند ذات الریه، سکته مغزی، عوارض دیابت و عفونت های...

روز و ساعت بازی تراکتور ، پرسپولیس در هفته 22
خبرنگاران- هفته بیست و دوم رقابت های لیگ برتر از فردا یکشنبه آغاز می گردد که در حساس ترین ملاقات روز دو تیم مدعی پرسپولیس و تراکتور در تبریز به مصاف یکدیگر می روند.

خواستگاری ناموفق بین دو نیمه یک مسابقه فوتبال!
هزاران نفر شاهد لحظه ناخوشایندی بودند که در آن زنی با رد پیشنهاد ازدواج یک مرد پا به فرار گذاشت!

روشی مهم و کاربردی برای توقف ریزش مو
در بعضی موارد ریزش مو ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی توان برای جلوگیری از آن انجام داد، اما در بسیاری موارد دیگر روش های پیشگیرانه مختلفی برای پرهیز از ریزش مو وجود دارد.

طرفدار میلیونی استقلال در آزادی!
تیم فوتبال استقلال در دقایقی پیش به مصاف ملوان رفته است.

ورزشکار ایرانی به فرانسه رفت و برگشت ، واکنش فدراسیون به اعلام پناهندگی در سوییس (تور فرانسه)
این کاراته کا که پیش از این مسابقات کمتر در ورزش ایران شناخته شده بود و پس از انتشار احتمال عدم بازگشت به ایران، حاشیه ساز شد، با علم به قوانین یونان از فرانسه راهی سوئیس شد.

ورزش تی آرایکس (TRX) چیست و چگونه باعث لاغری می گردد؟
در خصوص ورزش و تناسب اندام بیشتر مردم بر این باورند که وزنه زدن یا تمرینات شدید تنها راه رسیدن به نتیجه است. شیوه تمرینی تی آرایکس (TRX) یک روش ورزشی است که برای بهبود قدرت کل بدن، ثبات و سلامت قلب و عروق تأثیرات اثبات شده ای دارد. این کار بدون تمرین با وزنه،...

تور مادرید و بازدید از 5 جاذبه شگفت انگیز مرکز ماتادورها
مادرید مرکز و بزرگترین شهر اسپانیا، شهری سرشار از شور و نشاط، تاریخ، موسیقی و فوتبال است و اگر می خواهید سفری سراسر جذابیت داشته باشید برترین انتخاب برای شما تور مادرید آژانس مسافرتی رز سفید دنیا است.

درخواست فوری از شادترین مدافع دنیا ، جشن هایت را تمام کن!
سرمربی منچستریونایتد از لیساندرو مارتینز خواست تا با سرانجام دادن به جشن های خود، به انگلیس بازگردد.

خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها
استیک اسید موجود در سرکه به از بین رفتن قارچ هایی که می توانند عوارضی مانند بیماری پای ورزشکار یا زرد شدن ناخن ها ایجاد نمایند یاری می نماید. همراه ما باشید تا شما را با فواید سرکه سیب برای پاهایتان آشنا کنیم.

گزینه یحیی جواب پرسپولیسی ها را نمی دهد ، انتقال غیرمنتظره در نیم فصل فوتبال ایران
مهاجم مصدوم فصل گذشته پرسپولیس پاسخی برای تمدید قرارداد با این باشگاه نداده است.

عکس ، تیپ کی روش در بازی ایران با آمریکا! ، سرمربی ایران سراغ خرافات رفت؟
کارلوس کی روش با لباس هایی که مقابل ولز بر تن نموده بود، مقابل آمریکا نیز کنار زمین حاضر می گردد.

15 مورد از دیدنی ترین جاذبه های طبیعی استانبول
استانبول یکی از بهترین شهرهای توریستی جهان است که هرساله گردشگران زیادی را از سراسر جهان به سوی خود جذب می نماید. این شهر بزرگترین و زیباترین شهر ترکیه است و به علت امکانات رفاهی و توریستی بالایی که دارد در بین گردشگران از محبوبیت بالایی برخوردار است....

ناسا جهت یک سیارک را تغییر داد
به گزارش خبرنگاران به نقل از اسکای نیوز، مشاهدات تلسکوپ نشان می دهد تست پروژه DART روز 26 سپتامبر با سیارک دوتاییDidymosبرخورد کرد و توانست هدف اصلی خود یعنی تغییر راستا آن را انجام دهد.

بهترین گل های دربی شمال لندن بین آرسنال و تاتنهام
لیگ برتر پس از فیفادی با دربی هیجان انگیز شمال لندن در ظهر شنبه بازمی شود، زیرا آرسنال میزبان تاتنهام در امارات است.

6 علامت پیر شدن زودرس و سریع
هیچ کس نمی خواهد به سرعت پیر گردد. بسیاری از افراد با تماشا اولین نشانه های چین و چروک و خاکستری شدن مو و درد مفاصل روند پیر شدن را احساس می نماید. در نتیجه، احساس می نمایند در حال از دست دادن جوانی و شادابی خود هستند. برای بسیاری از افراد این می تواند یک...

پرچم قلب طهران بر فراز بام ایران
شهردار منطقه12 از درخشش و نصب پرچم قلب طهران بر فراز قله دماوند به همت یکی از کارکنان ورزشکار شهرداری اطلاع داد.