سلامتی و پزشکی

چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار

به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health، این فصل از سال زمانی برای آنالیز عادت هایی است که ممکن است شما را از آن چیزی که می خواهید باشید، بازدارند و انگیزه ای است برای ایجاد عادت های جدیدی که به شما یاری می نمایند نسخه بهتری از خودتان شوید.

5 فروردین 1402

هدف گذاری؛ راهنمای علمی تنظیم و دست یابی به اهداف

هدف گذاری و تنظیم اهداف در همه جای جهان و در میان همه انسان ها وجود دارد. ما اهداف شغلی، سلامتی و زندگی خود را به طور کلی معین می کنیم و کوشش می کنیم تا به این اهداف دست یابیم. به نظر می رسد جامعه مدرن همواره ما را تشویق می نماید تا در خصوص نقطه عطف بعدی زندگی...

2 فروردین 1402

تنها 20 دقیقه ورزش روزانه شما را از بیمارستان دور نگه می دارد

محققان دریافتند که در میان تقریباً 82000 بزرگسال بریتانیایی، کسانی که به طور منظم ورزش می کردند، در سال های آینده کمتر به دلیل بیماری های مختلف در بیمارستان بستری شدند. این فهرست شامل بیماری های شایعی مانند ذات الریه، سکته مغزی، عوارض دیابت و عفونت های...

22 اسفند 1401

برترین نوشیدنی ها برای دیابت

انجمن دیابت آمریکا (ADA) نوشیدنی های بدون کالری یا کم کالری را توصیه می نماید. علت اصلی جلوگیری از افزایش قند خون است.

9 اسفند 1401

گوشت گوسفند سالم تر است یا گوساله؟

گوشت گوسفند و گوساله هر دو گوشت قرمز هستند و از نظر ارزش پروتئینی، تفاوت چندانی با هم ندارند. معمولا رنگ گوشت گوسفند، قرمز روشن و رنگ گوشت گوساله و گاو قرمز پررنگ است. اگرچه گوشت گوسفند و گوساله از نظر ارزش غذایی به خصوص اندازه آهن تفاوتی با هم ندارند...

3 اسفند 1401

برای همیشه کمد لباس را مرتب کنید

شما هم وقتی کمد لباستان را باز می کنید احساس می کنید آشفتگی می کنید؟ فکر می کنید لباس های زیادی دارید که نمی دانید چطور آن ها را چیدمان کنید؟

1 اسفند 1401

روشی مهم و کاربردی برای توقف ریزش مو

در بعضی موارد ریزش مو ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی توان برای جلوگیری از آن انجام داد، اما در بسیاری موارد دیگر روش های پیشگیرانه مختلفی برای پرهیز از ریزش مو وجود دارد.

22 بهمن 1401

هتل آغشته به خون، ترسناک ترین هتل دنیا!

در بازدید از این هتل یک محیط کاملا تعاملی را تجربه می کنید که همین موضوع در ترسناک شدن آن تاثیر زیادی دارد. در این هتل باید از 4 لوکیشن مختلف و وحشتناک بگذرید که در هرکدام از آن ها اتفاقات ترسناکی برایتان می افتد.

17 بهمن 1401

تجربه ای منحصر به فرد با اقامت در هتل درختی بانکوک (تور تایلند ارزان)

محل اقامت در سفر، یکی از مهمترین مقوله ها و دغدغه های گردشگران و جهانگرد ها است. فارغ از کیفیت و رعایت استاندارها، هزینه و مسافت محل اقامت با نقاط گردشگری نیز از فاکتور های مهم انتخاب محل اقامت است. اما گاهی همان محلی که برای اقامت انتخاب می کنید خود،...

6 بهمن 1401

روایت جالب یک طلبه از یاری به حیوانات شهری در سرمای زمستان ، گربه ای که دستش شکسته بود و سگی که از سرما نای شیر دادن به توله هایش را نداشت

روحانی حامی حیوانات و فعال در نقاهتگاه حیوانات آسیب دیده گفت: غذارسانی اصولی و درست به حیوانات شهری هم جان آنها را از سرما و مرگ نجات می دهد و هم شیوع بیماری را کم می نماید.

28 دی 1401

ورزش تی آرایکس (TRX) چیست و چگونه باعث لاغری می گردد؟

در خصوص ورزش و تناسب اندام بیشتر مردم بر این باورند که وزنه زدن یا تمرینات شدید تنها راه رسیدن به نتیجه است. شیوه تمرینی تی آرایکس (TRX) یک روش ورزشی است که برای بهبود قدرت کل بدن، ثبات و سلامت قلب و عروق تأثیرات اثبات شده ای دارد. این کار بدون تمرین با وزنه،...

26 دی 1401

یک آمبولانس در اتوبان واژگون شد ، 2 نفر فوتی و مجروح

رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان قزوین گفت: واژگونی آمبولانس خصوصی تهران در محدوده اتوبان رشت به قزوین، یک فوتی و یک مصدوم بر جای گذاشت.

23 دی 1401

200 سالگی پدر علم ژنتیک با نبش قبر او جشن گرفته شد

تیمی از دانشمندان جمهوری چک، سال جاری برای تجلیل از گرِگور مِندِل، دانشمند و راهبی که آزمایش هایش در اواسط دهه 1800 میلادی ژنتیک مدرن را بنیان گذاشت، برای تجلیل از او پس از 200 سال از تولدش تصمیم گرفتند نبش قبر نموده و توالی یابی دی ان ای این دانشمند را آنالیز...

22 دی 1401

تفاوت بین اجاره اتاق و سوئیت ، کدامیک برای اقامت مناسب تر است؟

وقتی قصد سفر دارید، اقداماتی را جهت تهیه محل اقامت مناسب انجام می دهید. این مکان متناسب با نیازهای ما می تواند متفاوت باشد. شما می توانید یک هتل را برای اقامت انتخاب کنید، یک هتل آپارتمان اجاره کنید یا حتی کمپ بزنید. در هر حال این کار را متناسب با نوع و...

17 دی 1401

مهتابی ال ای دی چیست

در این مقاله همراه ما باشید تا مهمترین نکات خرید مهتابی ال ای دی را با هم آنالیز کنیم. اگر برای طراحی روشنایی محیط خود احتیاج به چراغ های مهتابی دارید، قطعا استفاده از فناوری ال ای دی در چراغ های مهتابی گزینه بهتری برای شما خواهد بود. در این مقاله ابتدا...

14 دی 1401

مرد تایوانی عجیب ترین آزمون مقاومت محصول اپل را اجرا کرد ، از بلعیدن تا استفاده مجدد ایرپاد پس از دفع آن!

یک مرد تایوانی که به شکل تصادفی ایرپاد خود را بلعیده بود پس از مراجعه به اورژانس بیمارستان و دفع ایرپاد خود دوباره از این محصول استفاده کرد، ان هم در حالی که ایرپاد هنوز 41 درصد شارژ داشت.

2 دی 1401

سرمایه گذاری گسترده آمازون در حوزه سلامت نوزادان

شرکت آمازون از برنامه های گسترده خود برای حفظ سلامت نوزادان رونمایی کرد. بر اساس خبرهای منتشر شده به وسیله این شرکت، آمازون در شرکت Hatch Baby سرمایه گذاری می نماید و البته یک سیستم ارزیابی مهارت های بچه ها طراحی می نماید تا به شکلی جدی تر از سلامت بچه ها حفاظت...

30 آذر 1401

خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها

استیک اسید موجود در سرکه به از بین رفتن قارچ هایی که می توانند عوارضی مانند بیماری پای ورزشکار یا زرد شدن ناخن ها ایجاد نمایند یاری می نماید. همراه ما باشید تا شما را با فواید سرکه سیب برای پاهایتان آشنا کنیم.

15 آذر 1401

فشارخون بالا را چگونه شناسایی کنیم؟

مبنای فشار خون بالا چیست؟ یک فرد با خوابیدن دچار افت فشار خون می گردد و فرد دیگری با کشیدن سیگار فشارش بالا می رود.

10 آذر 1401

26 بیماری خاص و صعب العلاج تحت پوشش کامل بیمه سلامت واقع شده است

مدیرکل بیمه سلامت سیستان و بلوچستان گفت: تا به امروز 26 بیماری خاص و صعب العلاج تحت پوشش کامل تعهدات بیمه سلامت قرار گرفته و اقدامات اجرایی جهت تسریع در ارائه خدمات با هماهنگی سازمان ها و متولیان حوزه سلامت در استان به طور مستمر در حال پیگیری است.

13 آبان 1401
تعداد: (447)