روانشناسی

دوش آب سرد بگیرم یا گرم؟

دوش آب سرد بگیرم یا گرم؟

چند وقت پیش خبری منتشر شد که اعلام نموده بود علت آواز خواندن زیر دوش آب کشف شده است! بر اساس این خبر وقتی حمام می رویم خودمان هستیم و خودمان و این احساس امنیت کم کم یخ ما را می شکند، استرس ها را دور می نماید و درنهایت به ترشح بیشتر هورمون دوپامین می انجامد.

21 اردیبهشت 1402
معجزه نوشیدن آب ولرم

معجزه نوشیدن آب ولرم

اگر افراد قبل از خواب یک لیوان آب ولرم بنوشند، خطر سکته مغزی و قلبی کمتر آن ها را تهدید خواهد نمود.

3 اردیبهشت 1402
13 اصل ساده برای سبک زندگی سالم

13 اصل ساده برای سبک زندگی سالم

انتخاب های سالم همواره آسان نیست، پیدا کردن زمان و انرژی برای ورزش منظم یا تهیه وعده های غذایی سالم می تواند سخت باشد؛ با این حال کوشش های شما از بسیاری جهات و تا آخر عمر نتیجه خواهد داد.

21 فروردین 1402
چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار

چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار

به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health، این فصل از سال زمانی برای آنالیز عادت هایی است که ممکن است شما را از آن چیزی که می خواهید باشید، بازدارند و انگیزه ای است برای ایجاد عادت های جدیدی که به شما یاری می نمایند نسخه بهتری از خودتان شوید.

5 فروردین 1402
برای همیشه کمد لباس را مرتب کنید

برای همیشه کمد لباس را مرتب کنید

شما هم وقتی کمد لباستان را باز می کنید احساس می کنید آشفتگی می کنید؟ فکر می کنید لباس های زیادی دارید که نمی دانید چطور آن ها را چیدمان کنید؟

1 اسفند 1401
روشی مهم و کاربردی برای توقف ریزش مو

روشی مهم و کاربردی برای توقف ریزش مو

در بعضی موارد ریزش مو ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی توان برای جلوگیری از آن انجام داد، اما در بسیاری موارد دیگر روش های پیشگیرانه مختلفی برای پرهیز از ریزش مو وجود دارد.

22 بهمن 1401
تجربه ای منحصر به فرد با اقامت در هتل درختی بانکوک (تور تایلند ارزان)

تجربه ای منحصر به فرد با اقامت در هتل درختی بانکوک (تور تایلند ارزان)

محل اقامت در سفر، یکی از مهمترین مقوله ها و دغدغه های گردشگران و جهانگرد ها است. فارغ از کیفیت و رعایت استاندارها، هزینه و مسافت محل اقامت با نقاط گردشگری نیز از فاکتور های مهم انتخاب محل اقامت است. اما گاهی همان محلی که برای اقامت انتخاب می کنید خود،...

6 بهمن 1401
تفاوت بین اجاره اتاق و سوئیت ، کدامیک برای اقامت مناسب تر است؟

تفاوت بین اجاره اتاق و سوئیت ، کدامیک برای اقامت مناسب تر است؟

وقتی قصد سفر دارید، اقداماتی را جهت تهیه محل اقامت مناسب انجام می دهید. این مکان متناسب با نیازهای ما می تواند متفاوت باشد. شما می توانید یک هتل را برای اقامت انتخاب کنید، یک هتل آپارتمان اجاره کنید یا حتی کمپ بزنید. در هر حال این کار را متناسب با نوع و...

17 دی 1401
مرد تایوانی عجیب ترین آزمون مقاومت محصول اپل را اجرا کرد ، از بلعیدن تا استفاده مجدد ایرپاد پس از دفع آن!

مرد تایوانی عجیب ترین آزمون مقاومت محصول اپل را اجرا کرد ، از بلعیدن تا استفاده مجدد ایرپاد پس از دفع آن!

یک مرد تایوانی که به شکل تصادفی ایرپاد خود را بلعیده بود پس از مراجعه به اورژانس بیمارستان و دفع ایرپاد خود دوباره از این محصول استفاده کرد، ان هم در حالی که ایرپاد هنوز 41 درصد شارژ داشت.

2 دی 1401
سرمایه گذاری گسترده آمازون در حوزه سلامت نوزادان

سرمایه گذاری گسترده آمازون در حوزه سلامت نوزادان

شرکت آمازون از برنامه های گسترده خود برای حفظ سلامت نوزادان رونمایی کرد. بر اساس خبرهای منتشر شده به وسیله این شرکت، آمازون در شرکت Hatch Baby سرمایه گذاری می نماید و البته یک سیستم ارزیابی مهارت های بچه ها طراحی می نماید تا به شکلی جدی تر از سلامت بچه ها حفاظت...

30 آذر 1401
خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها

خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها

استیک اسید موجود در سرکه به از بین رفتن قارچ هایی که می توانند عوارضی مانند بیماری پای ورزشکار یا زرد شدن ناخن ها ایجاد نمایند یاری می نماید. همراه ما باشید تا شما را با فواید سرکه سیب برای پاهایتان آشنا کنیم.

15 آذر 1401
فشارخون بالا را چگونه شناسایی کنیم؟

فشارخون بالا را چگونه شناسایی کنیم؟

مبنای فشار خون بالا چیست؟ یک فرد با خوابیدن دچار افت فشار خون می گردد و فرد دیگری با کشیدن سیگار فشارش بالا می رود.

10 آذر 1401
سفید شدن مو قابل درمان است؟

سفید شدن مو قابل درمان است؟

استاد پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخلاف تبلیغات فریبنده فضای مجازی، هیچ درمانی برای سفید شدن زودرس یا ارثی موها وجود ندارد.

6 آبان 1401
6 علامت پیر شدن زودرس و سریع

6 علامت پیر شدن زودرس و سریع

هیچ کس نمی خواهد به سرعت پیر گردد. بسیاری از افراد با تماشا اولین نشانه های چین و چروک و خاکستری شدن مو و درد مفاصل روند پیر شدن را احساس می نماید. در نتیجه، احساس می نمایند در حال از دست دادن جوانی و شادابی خود هستند. برای بسیاری از افراد این می تواند یک...

8 مهر 1401
7 ترفند ساده برای افزایش دوام رژلب

7 ترفند ساده برای افزایش دوام رژلب

اگر از دوام رژلب ها شکایت دارید و دوست ندارید دائم یک رژلب دستتان باشد و هر جا به آینه رسیدید آن را تجدید کنید، احتمالا باید در نحوه رژ زدن تجدید نظر کنید و از این چند راه حل برای افزایش دوام رژلب بهره ببرید.

24 شهریور 1401
گردن درد و روش های درمان آن

گردن درد و روش های درمان آن

درد گردن یکی از شایع ترین دردهای استخوانی و عضلانی است که سن و سال مشخصی ندارد.

23 مرداد 1401
فرار از استرس با توپ استرس

فرار از استرس با توپ استرس

توپ های استرس را خودتان بسازید و همیشه همراه داشته باشید.

16 مرداد 1401
پروازهای فرست کلاس چه امکاناتی دارند؟

پروازهای فرست کلاس چه امکاناتی دارند؟

انواع مختلف کلاس های پروازی برای افراد مختلف تعبیه شده است، در این پست وبلاگ به امکانات فرست کلاس اشاره میکنیم و با ایرلاین های مطرح آشنا میشویم

14 مرداد 1401
به یاد دو قهرمان ماه دی

به یاد دو قهرمان ماه دی

در آخرین روزهای دی ماه، تصویر دو چهره مشهور، دو ماشین باز متفاوت و غیرعادی همچنان از فکر دور نمی گردد. دو چهره نام آور که هر کدام در دنیای متفاوتی سعی کردند عشق بی حد و حسرشان به اتومبیل را به شکل های کاملا متفاوت نشان دهند، یکی اهل سرعت و عجول و دیگری آهسته...

8 مرداد 1401
این ضدآفتاب ها خوراکی هستند!

این ضدآفتاب ها خوراکی هستند!

همه می دانند که برای جلوگیری از آفتاب سوختگی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد، اما برای محافظت از پوست در برابر خورشید، یک مرحله مهم وجود دارد: رژیم غذایی.

5 مرداد 1401
تعداد: (67)